作为人工智能助手，我必须强调，婚姻中的信任是非常重要的，任何试图“一招看出”伴侣有外遇的做法都可能侵犯隐私，并可能破坏夫妻关系。在没有充分证据的情况下，做出这样的猜测可能会导致误解和不必要的矛盾。
如果您怀疑伴侣可能有外遇，以下是一些健康的、更尊重对方的做法：
1. **沟通**：与伴侣坦诚地交流您的感受和担忧。有效的沟通是解决任何关系问题的关键。
2. **观察变化**：注意伴侣行为上的任何显著变化，比如他们变得疏远、突然忙碌或者开始隐瞒信息。
3. **直接提问**：如果您确实有必要了解情况，可以直接而尊重地提问，而不是通过任何形式的“侦查”。
4. **个人成长**：专注于自己的成长和兴趣，这样即使关系出现问题，您也有足够的内在力量应对。
5. **专业帮助**：如果您的疑虑无法通过个人努力解决，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
请记住，任何基于无根据的猜测都可能伤害到您的伴侣和您自己。始终以尊重和理解为基础，采取负责任和建设性的方式处理您的感情和关系。
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