七月十五在中国传统文化中，是一个非常重要的节日，称为“中元节”或“盂兰盆节”。这个节日有着丰富的文化内涵和民间习俗。
### 说法：
1. **中元节**：在道教和民间信仰中，中元节被认为是阴间鬼魂回归阳间的日子，因此也称为“鬼节”。在这一天，人们会进行祭祖活动，烧纸钱、食物，以及摆放供品，以慰藉逝去的亲人。
2. **盂兰盆节**：根据佛教传统，这一天是佛陀的弟子目犍连为了救度他的母亲脱离地狱而设立盂兰盆供的纪念日。这一天，人们也会举行法会，放生，做功德，以此来超度亡灵。
### 习俗：
1. **祭祀活动**：人们会在这一天举行祭祀活动，包括烧纸、点香、摆放供品等。
2. **放灯**：有的地方有放河灯或灯笼的习俗，寓意为亡灵照亮归途。
3. **吃素食**：在一些地区，人们会在这一天吃素食，以表示对祖先的敬意。
4. **扫墓**：与清明节相似，人们还会到墓地去扫墓，祭拜祖先。
5. **放生**：有些信仰佛教的人会在这个时候放生，以期帮助生灵，积累功德。
总的来说，七月十五是一个兼具道、儒、佛三家文化的节日，既有祭祀祖先的成分，也有超度亡灵的意涵。
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