供灯在传统文化中有着丰富的意义和用途，以下是一些供灯的用途和好处：
1. **祈求平安与吉祥**：许多人认为供灯可以驱散不幸，带来平安和吉祥。
2. **冥想与修行**：在佛教文化中，供灯是冥想和修行的一部分，可以帮助修行者专注于内心的平静。
3. **布施**：供灯被视为一种布施，通过供灯可以培养慷慨与慈悲的品质。
4. **纪念**：在许多文化中，供灯用于纪念逝去的亲人，作为一种追忆和祭拜的方式。
5. **提高道德修养**：通过供灯，可以培养人的道德情操，如诚信、慈悲等。
6. **提升环境**：供灯可以照亮周围环境，给人们带来温暖和舒适。
7. **培养感恩之心**：供灯过程中，人们可以感恩于家人、朋友和社会。
当然，供灯的效果很大程度上取决于个人的信仰和态度。如果一个人真心诚意地供灯，并且相信它能够带来积极的影响，那么这种信仰本身就可能带来心理上的安慰和积极的变化。从心理学的角度来看，供灯可能有助于减轻压力、改善心情。
总的来说，供灯作为一种文化传统和宗教行为，对于信仰者来说是有益的。然而，它是否“有用”，很大程度上取决于个人的信念和体验。
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