计算自己的年龄可以通过以下步骤：
1. **确定出生日期**：首先，你需要知道自己的出生年月日。
2. **计算当前日期**：然后，确定当前的年月日。
3. **计算年份差**：从当前年份中减去出生年份。
4. **考虑月份和日期**：
- 如果你的生日已经过了今年，那么计算出的年份差就是你的实际年龄。
- 如果你的生日还没到，那么需要从年份差中减去1，因为你还没有过完今年的生日。
例如，如果你在2023年5月15日出生，而现在是2023年6月1日，那么你的年龄计算如下：
- 计算年份差：2023 - 2023 = 0（但你的生日还没到，所以需要减去1）
- 你的实际年龄：0 - 1 = -1（这表示你在计算时还未满一岁）
所以，到2023年6月1日，你将是0岁。如果你在2023年6月15日出生，那么你的年龄将是1岁。
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