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重阳节的登高是中国传统节日重阳节的一个重要习俗。重阳节，又称为“重九节”，在每年的农历九月九日。这个节日源于古代对“九”这个数字的崇拜，因为“九”在汉语中与“久”谐音，象征着长寿和长久。

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登高习俗的由来与古代的避邪观念有关。人们认为，在重阳节这一天，登高可以避灾驱邪，强身健体。登高的方式多种多样，比如登高山、登城楼、登塔等。在登高的过程中，人们还会欣赏秋天的美景，感受秋高气爽的气候。

此外，登高时，人们还会吟诗作对，表达对亲人的思念之情和对生活的热爱。有些地方还有在山顶插茱萸、饮菊花酒等习俗，以祈求健康长寿。

总之，重阳节的登高是一种结合了健身、娱乐和祈福的民间传统活动，体现了中华民族对美好生活的向往和追求。

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