在命理学中，"建禄格"和"从强格"是两种不同的命格分类，它们分别适用于男命和女命。
对于男命来说，"建禄格"通常指的是日主（即出生日的天干）强旺，而"从强格"则是指日主弱，需要借助其他五行来增强自身。一般来说，身强对于男性来说可能意味着精力充沛、意志坚定，但也可能带来一些挑战，比如可能难以适应变化，或者在某些情况下显得固执。
对于女命来说，"从强格"通常指的是日主弱，需要借助其他五行来增强自身。身强对于女性来说，可能意味着有较强的适应能力和独立性，但也可能带来一些挑战，比如可能在情感表达上显得较为强势，或者在某些情况下显得不易亲近。
关于“身强”是否好，这取决于个人的具体情况和命理平衡。以下是一些考虑因素：
1. **五行平衡**：身强是否好，很大程度上取决于五行是否平衡。如果五行平衡，身强可能意味着健康、活力和成功。
2. **八字组合**：八字中的天干地支组合也会影响命格的好坏。即使身强，如果八字中有其他因素导致失衡，也可能带来不利影响。
3. **个人需求**：每个人的需求和追求不同，身强是否好也取决于个人的价值观和生活目标。
总的来说，身强本身并不是绝对的“好”或“坏”，关键在于个人的八字组合、五行平衡以及个人的需求和追求。建议咨询专业的命理学家，根据个人的具体情况进行分析。
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