云南是中国多民族聚居的省份,各民族都有自己独特的端午节风俗和食物。以下是一些云南端午节的传统食物和风俗:

### 传统食物:
1. **粽子**:虽然云南各民族都有自己的粽子,但普遍以糯米、豆沙、猪肉或鸡肉等为馅料,用竹叶或其他植物叶子包裹。
2. **艾粑粑**:彝族等民族在端午节会制作艾粑粑,用糯米、艾草等材料制成,具有独特的香味。
3. **五色糯米饭**:傣族等民族在端午节会制作五色糯米饭,用五种颜色的糯米和不同的植物染料制成,寓意五谷丰登。
4. **酸角糕**:傣族等民族还会制作酸角糕,用酸角果肉和糯米粉制成,酸甜可口。
5. **鸡蛋**:端午节期间,云南一些地区有吃鸡蛋的习俗,寓意吉祥。
### 风俗:
1. **赛龙舟**:虽然云南不是赛龙舟的主要地区,但一些地方也会举行龙舟比赛。
2. **挂艾草和菖蒲**:许多云南家庭会在端午节期间挂艾草和菖蒲,以驱邪避疫。
3. **洗草药澡**:一些民族会在端午节期间用草药泡澡,认为这样可以驱除病魔。
4. **戴香囊**:一些地区的人们会制作香囊,佩戴在身上,以驱邪避疫。
5. **儿童佩戴五色线**:一些地方有给儿童佩戴五色线的习俗,认为这样可以保佑孩子健康成长。
这些食物和风俗反映了云南各民族的独特文化,也体现了端午节期间人们对美好生活的向往和祈愿。
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