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念《心经》是一种传统的佛教修行方式，它被认为可以帮助人们净化心灵、增长智慧、减轻烦恼。在佛教文化中，通过念诵《心经》可以启发人们对无常、苦、无我等佛教基本教义的深刻理解。

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从心理学的角度来看，念诵《心经》可能会带来以下积极影响：

1. 减轻压力：念诵经文可以帮助人们放松心情，减少焦虑和压力。

2. 提升专注力：专注于经文的内容有助于提高个人的专注力和集中力。

3. 增强自我认知：通过理解经文中的教义，人们可以更好地认识自己，从而在日常生活中做出更明智的选择。

至于“改运”，这是一个比较模糊的概念，不同文化和个人对此有不同的理解。有些人可能会相信通过念诵《心经》可以改善自己的命运，这种信念可能会带来积极的心态和行为，从而在某种程度上影响个人的生活。

然而，改变命运并不是单纯依靠念诵经文就能实现的，它还需要个人的努力、智慧、善良和正面的行为。因此，念《心经》可以作为一种精神上的支持和修行方式，但改变命运还需要多方面的努力。

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