苏州冬至有着丰富的传统习俗和活动，以下是一些典型的苏州冬至习俗和活动：
1. **吃汤圆**：苏州人认为冬至吃汤圆寓意团圆和幸福。汤圆通常是用糯米粉制成的，有甜咸两种口味，甜的汤圆通常加入芝麻、豆沙等馅料，咸的则可能包含肉末、蔬菜等。
2. **祭祖**：冬至是中国的传统节日之一，苏州人会在这一天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和怀念。
3. **搓冬至圆**：这是一种传统的手工活动，人们会聚在一起搓汤圆，象征着团圆和和谐。
4. **赏梅**：苏州的梅花非常有名，冬至前后正是梅花盛开的季节，人们会去梅园赏梅，感受冬日里的春意。
5. **冬至市集**：苏州的一些地方会举办冬至市集，售卖各种特色小吃、手工艺品等，人们可以在这里品尝美食、购买纪念品。
6. **冬至宴**：一些家庭会在冬至这一天举行家庭聚餐，共享美食，增进亲情。
7. **穿新衣**：有的家庭会在冬至这天给孩子穿上新衣服，寓意新的一年平安健康。
8. **放风筝**：虽然冬至是冬天，但在苏州，一些地方的人们会在这一天放风筝，寓意着迎接春天的到来。
过冬至的方式可以根据个人喜好和家庭传统来选择，但总的来说，苏州冬至的习俗都围绕着团圆、和谐和祈求幸福展开。
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