生辰八字，又称四柱八字，是中国传统命理学中用来推断一个人命运的一种方法。根据八字去看一个人的大运和流年的吉凶，可以遵循以下步骤：
1. **确定八字**：首先需要确定一个人的出生年、月、日、时的天干地支，即四柱。例如，如果一个人出生于1982年4月10日晚上9点，那么他的八字就是壬戌年、乙卯月、己卯日、乙酉时。
2. **划分大运和流年**：
- **大运**：从一个人20岁开始，每十年为一个运期，共十个运期，分别是：
- 食神运：20-29岁
- 伤官运：30-39岁
- 偏财运：40-49岁
- 正财运：50-59岁
- 七杀运：60-69岁
- 正官运：70-79岁
- 偏印运：80-89岁
- 正印运：90-99岁
- 比肩运：100-109岁
- **流年**：即每一年，通常通过生肖来确定。
3. **分析大运**：
- 根据八字中的天干地支五行属性，结合大运中的天干地支五行属性，可以分析大运对个人命运的影响。
- 比如八字中某一行偏旺，而大运中恰好有抑制这一行的力量，则大运可能对个人有益。
- 分析时要关注十神的影响，如食伤、比劫、财星、官杀、印星等，结合十神之间的生克关系，可以判断大运的好坏。
4. **分析流年**：
- 流年吉凶的判断与大运类似，但更为具体。
- 根据八字中的天干地支与流年干支的生克关系，以及流年干支中十神的作用，来判断流年的吉凶。
- 例如，八字中火旺，流年中有水，可能带来好运；八字中金旺，流年中有木，可能带来好运。
5. **结合实际情况**：分析大运和流年时，还需要结合个人生活经历、社会背景等实际情况，来判断吉凶的实际情况。
需要注意的是，生辰八字分析是一门复杂而深奥的学问，需要专业知识和长期的经验积累。因此，以下建议仅供参考，具体分析还是需要专业人士的指导。
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