长胖可能会让人感觉运气变差，这种现象可能是由于以下几个原因造成的：
1. **心理因素**：长胖可能会让人感到自卑或沮丧，从而影响到心理健康。这种心理状态可能会让人们在面对生活中的机遇时不够自信，从而觉得运气变差。
2. **社会压力**：在当今社会，身材和体重常常与成功和受欢迎程度挂钩。长胖可能会让人感觉到被排斥，从而影响到社交活动和人际交往，进而影响到运气。
3. **身体健康**：体重增加可能会导致一些健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，这些问题可能会限制个人的活动范围，影响工作和生活，进而感觉运气不佳。
4. **能量水平**：体重增加可能会导致身体能量消耗增加，使人感到疲惫。这可能会影响到个人在工作、学习和生活中的表现，从而影响到运气。
5. **环境因素**：不良的饮食习惯和生活方式可能导致体重增加，而这样的生活方式可能会减少生活中的积极因素，如锻炼、社交和娱乐活动，从而影响运气。
要改善这种状况，可以尝试以下方法：
- **调整饮食**：均衡饮食，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高热量、高脂肪的食物。
- **增加运动**：定期进行有氧运动和力量训练，提高身体代谢率和健康水平。
- **改善睡眠**：保证充足的睡眠，有助于身体健康和情绪稳定。
- **心理调适**：通过心理咨询、自我鼓励等方式，提高自信心，改善心态。
- **积极参与社交活动**：与人交往，增加社交圈子，提高生活满意度。
记住，运气是多种因素综合作用的结果，改变生活方式和心态，积极面对生活，有助于提升个人的整体运势。
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