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中元节，也称为鬼节，是中国传统节日之一，具体日期是农历七月十五。由于农历是阴阳合历，其日期每年都有所不同。中元节通常在公历的8月或9月。

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关于中元节凌晨的时间，通常指的是农历七月十五夜间的时段。由于中元节在农历，因此无法精确给出公历时间，但可以提供一个大概的范围。

一般来说，中元节当天是从晚上开始庆祝的，通常会持续到深夜。凌晨指的是午夜过后至日出之前的时间段。在中国，通常午夜12点被认为是凌晨0点，而日出时间因季节和地理位置而异。

因此，如果按照公历来估算，中元节凌晨大约是从晚上11点到第二天早上日出之前。具体出门时间可以根据当地的风俗习惯和日出时间来决定。有些地方有在中元节午夜时分放河灯、烧纸钱等习俗，这时人们可能会选择在这个时间出门。而有些人则可能选择在凌晨天快亮时出门，因为这时人流量较少，更符合节日氛围。

建议在出门前，查询一下当地的日出时间，并根据自己的需求和习俗来决定出门的最佳时间。

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