在八字命理中，“身弱食伤对抗官杀”指的是个人的命局中，自身力量较弱，但食伤星（代表智慧、才华、表达等）能够与官杀星（代表约束、压力、责任等）抗衡。身弱食伤重的人，通常在性格上较为敏感、聪明，但可能在应对压力和责任时感到吃力。
关于是否害怕走官杀大运，这主要取决于以下几个方面：
1. **官杀星的性质**：如果官杀星为用神，即对个人发展有积极作用的星，那么走官杀大运时，通常能够得到事业上的提升和社会地位的提高，不会感到害怕。
2. **食伤星的旺衰**：身弱食伤重的人，如果食伤星力量强大，能够有效制约官杀星，那么即使走官杀大运，也能够应对压力，不会感到害怕。
3. **大运的相互作用**：除了官杀星和食伤星之外，还需考虑其他星的影响，如印星（代表帮助、庇护）、比肩（代表合作、助力）等，这些星的力量也会影响个人在官杀大运中的状态。
4. **个人心态和调整能力**：心态也是决定个人面对困难的重要因素。即使命局不利，如果个人有积极的心态和较强的调整能力，也能在一定程度上减轻不利因素的影响。
总的来说，身弱食伤重的人走官杀大运，不一定会感到害怕，关键在于个人的命局组合、心态调整以及应对策略。如果能够妥善处理，官杀大运也可能成为个人成长的助力。当然，具体情况还需结合个人的八字命盘进行详细分析。
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