冬至在中国传统文化中被称为“冬至节”或“冬节”，它是二十四节气中的第22个节气，也是中国农历的一个重要节日。这一天标志着一年中白天最短、夜晚最长，也是“进九”的开始。
以下是一些关于冬至的习俗和讲究：
1. 吃饺子：北方地区有冬至吃饺子的传统，人们认为吃了饺子可以驱寒保暖，祈求平安和吉祥。
2. 吃汤圆：南方地区则有在冬至吃汤圆的习惯，象征着团圆和完整。
3. 冬至汤圆和饺子的大小、馅料各有讲究，有的地方还会根据个人出生年份的五行属相来挑选食物，认为这样可以增进健康。
4. 腊祭：在一些地方，冬至这天还会举行祭祖仪式，感恩祖先的庇佑。
5. 赏菊、饮酒：有些地方的冬至有赏菊的习俗，因为菊花代表长寿。同时，人们也喜欢在这个时节饮酒，享受冬日暖阳。
6. 贴门神、对联：在一些家庭中，冬至也会贴门神、对联等，以此祈求来年平安幸福。
7. 裁缝：据说在冬至这天裁衣服，剪裁出的衣物更合身。
8. 做冬：南方地区的一些地区，有在冬至这天洗衣服、晾晒物品，叫做“做冬”，意味着洗去一年的霉运，带来新一年的好运。
这些习俗虽然各地区有所不同，但都蕴含着人们对生活美好祝愿和祈求。
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