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在中国传统习俗中，腊月的扫房通常安排在腊月二十三或者二十四，这一天是“小年”，也是民间传统的祭灶日。在这一天进行大扫除，意味着清除旧年的尘埃和霉运，为新的一年迎接吉祥和好运。

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不过，具体哪天宜扫房也要根据农历的具体日期来定，因为每年的农历日期都有所不同。如果需要确切的日期，建议咨询当地的习俗或者查阅当年的农历日历。

至于“好日子”，通常是指黄道吉日，这时候进行扫房等活动会认为更加吉利。选择黄道吉日扫房，可以根据当年的《黄历》或《通胜》来查找。在《黄历》中会标注每个月每天的宜忌，通常会在宜扫除或宜清洁的日期上做标记。

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