面对婚姻中的不顺，可以尝试以下方法来化解和改善情况：
1. **沟通交流**：与伴侣进行深入的沟通，了解彼此的需求和期望，以及存在的问题。通过有效的沟通，增进理解，减少误会。
2. **相互尊重**：尊重对方的个性、爱好和生活习惯，不要试图改变对方，要学会接受彼此的不同。
3. **共同解决问题**：面对婚姻中的困难，共同寻找解决方案，而不是指责对方。
4. **增加浪漫**：定期安排一些浪漫的约会或小惊喜，为婚姻生活增添新鲜感。
5. **共同成长**：鼓励彼此在事业、兴趣爱好等方面共同进步，实现个人成长的同时，也为婚姻生活带来正能量。
6. **寻求专业帮助**：如果婚姻问题很严重，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，通过专业指导来改善婚姻状况。
7. **适当放手**：学会在必要时给彼此一些空间，给对方足够的自由。
8. **调整心态**：面对婚姻中的问题，保持积极乐观的心态，相信问题是可以解决的。
9. **培养共同爱好**：找到共同感兴趣的活动，可以增进感情，加强夫妻间的默契。
10. **家庭责任**：共同承担家庭责任，如育儿、家务等，体现家庭的和谐与团结。
每对夫妻的情况都是独特的，因此，具体应对措施需要根据实际情况来定。如果努力后问题仍然无法解决，也要客观评估婚姻的可持续性，必要时做出明智的选择。
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