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在中国传统文化中，腊月二十九是农历年的前一天，也是传统上称为“小年夜”的日子。在这一天，很多家庭都会进行一些年节前的准备工作，比如上供、祭祖等。

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关于腊月二十九是否可以上供，一般来说，这一天是可以进行上供和祭祖活动的。在中国的一些地方习俗中，腊月二十九被认为是一个吉祥的日子，适合进行祭祀活动，以祈求新的一年平安、健康、丰收。

上坟请祖上大供，是表达对祖先的敬意和纪念的一种方式，也是中国传统节日习俗的一部分。在这一天进行这样的活动，既可以缅怀先人，也可以为即将到来的新年增添喜庆气氛。

不过，具体的习俗可能因地区和家庭的不同而有所差异，建议您根据自己所在地区的传统习俗和家人的意愿来决定是否在腊月二十九进行上供和祭祖活动。

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