胳膊上有胎记是人的自然特征之一，本身并不影响身体健康。胎记的存在有好有坏，具体取决于以下几个因素：
1. **外观**：每个人对胎记外观的接受程度不同。有些人可能觉得胎记很有特色，有些人则可能因为美观问题而感到不快。
2. **位置**：如果胎记在明显位置，如手臂、面部等，可能会影响到穿着和社交活动。
3. **类型**：胎记有不同的类型，包括血管型胎记（如草莓痣）和色素型胎记（如咖啡斑）。有些胎记可能需要特别护理或治疗。
4. **影响**：大部分胎记对日常生活没有影响，但如果胎记导致皮肤发痒、疼痛或生长过快，可能需要咨询医生。
5. **治疗**：现在有各种方法可以改善或去除胎记，如激光治疗、冷冻治疗等。如果你对胎记不满意，可以咨询皮肤科医生是否适合进行相关治疗。
总的来说，胳膊上的胎记好不好取决于个人的感受和对美观的要求。如果胎记对你没有任何影响，也没有让你感到困扰，那么它就是中性的存在。如果它影响到了你的日常生活或者你的心理感受，那么可以寻求专业意见。
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