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在中国的传统说法中，“中年”通常指的是介于壮年和晚年之间的年龄阶段。根据不同的文化背景和定义，中年人的具体年龄范围可能会有所不同。但一般来说，中年通常是指45岁到59岁之间。

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这个年龄段的人可能已经完成了教育、职业稳定，孩子也多数已经长大成人，开始有了自己的生活和家庭。当然，这种年龄划分更多的是基于社会和文化标准，并不是严格的生物学划分。

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