手气不好时，可以尝试以下方法来改善：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信自己的运气会好转。
2. **休息与调整**：适当的休息可以让你的精神状态得到恢复，有时候过度劳累会导致运气不佳。
3. **改变环境**：尝试改变一下你的工作或生活环境，有时候新的环境能带来新的运气。
4. **健康饮食**：保持健康的饮食习惯，营养均衡，身体好，心情也会随之变好。
5. **做善事**：帮助他人可以带来内心的满足感，有时候善行也会带来好运。
6. **避免迷信**：虽然许多人相信迷信，但科学角度来说，迷信并不能改变你的运气。
7. **调整策略**：分析自己过去的行为，找出可能导致运气不佳的原因，并尝试调整策略。
8. **保持耐心**：运气有时是暂时的，保持耐心，相信自己的努力终会得到回报。
9. **锻炼身体**：适量的运动可以提高身体素质，同时也有助于释放压力，改善心情。
10. **正面思考**：积极思考，相信自己有能力改变现状。
记住，运气是主观感受，它受到多种因素的影响。改善运气的关键在于从内心调整自己的状态，并付诸行动。
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