冬至是中国二十四节气之一，通常在每年的公历12月21日或22日。以下是冬至节气的几个主要特点：
1. **太阳高度最低**：冬至这天，太阳直射南回归线，北半球太阳高度达到一年中的最低点。因此，冬至也是北半球日照时间最短的一天。
2. **白昼最短，夜晚最长**：由于太阳高度最低，白昼时间最短，夜晚时间最长。从这一天开始，白天逐渐变长，夜晚逐渐变短。
3. **气候寒冷**：冬至后，随着太阳高度的增加，气温逐渐下降，进入一年中气温最低的时期。在中国北方，冬至过后，大地冰封，气候更为寒冷。
4. **传统习俗**：冬至在中国各地有许多传统习俗，如吃饺子、汤圆、年糕等食物，寓意团圆、平安和吉祥。此外，还有祭祖、扫墓等活动。
5. **天文现象**：冬至也是“四立”之一，标志着冬季的开始。此时，太阳黄经达到270度，进入子月。
6. **养生保健**：根据中医理论，冬至时节是阴阳交替之时，人们应注意保暖，适当进补，以增强体质，预防疾病。
总之，冬至节气标志着冬季的到来，气温逐渐降低，白昼变短，夜晚变长，同时也是一个重要的传统节日。
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