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本命年是中国传统文化中的一个概念，指的是一个人出生的那一年根据生肖轮回，每12年重复一次的年份。在中国民间传说中，本命年的人会经历一些特殊的运气变化，比如本命年可能会带来好运，但也可能带来一些挑战。

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这个概念源自中国的生肖文化，是一种民间信仰。在现代社会，本命年的习俗主要体现在穿着红色衣物、佩戴红色饰品等方面，以祈求好运和避邪。但是，从科学的角度来看，本命年并没有确凿的证据表明它会对个人的运气产生实际影响。

因此，本命年是否“真的”取决于你如何理解它。如果你将其视为一种文化传统和民间信仰，那么它是有意义的；如果你将其视为一种科学现象，那么它并没有实际依据。总的来说，本命年更多的是一种文化现象和民间信仰，而不是一个科学事实。

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