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在中国传统文化中，本命年通常指的是个人属相的年，按照十二生肖轮回，每12年一次。民间有“本命年，犯太岁”的说法，认为在这一年里，人们可能会遇到一些挑战和困难。

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“坎儿”这个词在这里可以理解为困难和障碍。所以，本命年被看作是一个坎儿，意味着在这一年里可能会面临一些挑战。

然而，这并不意味着本命年一定就会很艰难，也不意味着过了本命年就会一切都好。这种说法更多是基于传统文化和民间信仰。实际上，每个人的生活经历和遭遇都是独特的，本命年对每个人的影响也各不相同。

为了应对本命年可能带来的挑战，人们有时会通过穿红色衣物、佩戴吉祥物等方式来祈求好运和避邪。但这些都是传统习俗，是否能够带来实际效果，则因人而异。

总之，本命年作为一个传统文化概念，更多的是一种心理暗示和习俗，而不是确切的命运预示。对待本命年，最重要的是保持积极乐观的态度，做好自己的事情，相信自己的努力和智慧能够克服任何困难。

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