本命年在中国传统文化中是一个非常重要的时期，它通常指的是十二生肖轮回中的一轮，也就是人们出生年份对应的那个生肖年。根据民间说法，本命年可能会给人们带来一些特殊的风水或运势，如健康、财运等方面的挑战。
“本命年是个坎，过了就好了”这样的说法，源自于一种民间信仰，即在本命年可能会遇到一些困难或挑战，但一旦这一年过去，这些困难也会随之解除。这种观点并没有科学依据，更多的是一种文化传统。
是否本命年真的需要特别注意或克服什么“坎”，主要取决于个人信仰和民间传统。有些人可能会通过佩戴红色内衣、系红腰带、穿红衣服等方式来祈求好运和避免霉运，但这只是文化习俗的一部分，是否需要这样做，取决于个人意愿和实际情况。
在现实生活中，我们更应该以积极的心态面对生活的各种挑战，保持良好的生活习惯，努力工作学习，不断提升自己，这样无论是哪个年份，我们都有能力克服遇到的困难。所以，本命年是否是一个“坎”，主要还是看个人如何应对和处理。
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