中元节是中国的传统节日，通常在农历七月十五这一天庆祝。关于是否可以熬夜和点外卖，这主要取决于个人习惯和当地的习俗。
1. **熬夜**：从健康角度考虑，熬夜对身体有害，可能会影响第二天的精神状态和工作效率。但是，如果熬夜对您来说是一个习惯，或者您有特别的事情要做，您可以选择熬夜。然而，请确保熬夜后的第二天有充足的休息，以减少对身体的影响。
2. **点外卖**：中元节期间，很多餐馆和外卖平台可能会提供服务。是否可以点外卖主要取决于以下几点：
- **当地的习俗**：在一些地方，中元节可能有特定的忌讳或习俗，比如禁止点外卖。
- **餐厅和外卖平台的服务**：某些餐厅和外卖平台可能会在中元节停止服务或只提供特定类型的食品。
- **个人选择**：如果您需要外出或者不想做饭，选择点外卖是可以的，只要确保食物来源安全，避免食用过期或不新鲜的食品。
总之，是否熬夜和点外卖应根据个人情况、健康考虑和当地习俗来决定。如果有任何疑虑，可以咨询当地的习俗或亲朋好友的意见。
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