西藏的旅游淡季通常是在每年的11月至次年的3月，这段时间内，天气较冷，而且会有较大的昼夜温差，游客较少，酒店和交通等价格也相对较低。
至于最佳旅游时间，通常推荐5月至10月。这段时间内，西藏的天气逐渐变暖，冰雪融化，风景变得更加美丽。以下是具体月份的推荐：
- 5月至6月：这时候天气开始转暖，但不会太热，风景开始变得宜人，尤其是布达拉宫周边的桃花盛开，非常迷人。
- 7月至8月：这段时间是西藏的雨季，虽然可能会有雨水，但也因此山川更加翠绿，是摄影爱好者的好时机。
- 9月至10月：秋天是西藏最美的季节之一，金黄色的树林和清澈的天空相互映衬，是一年中最适合旅游的时间段。
总的来说，如果你想避开人群，可以选择淡季去西藏；如果你想享受最美丽的风景，则推荐在5月至10月期间出行。不过，无论何时出行，都要注意高原反应的预防。
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