清明节，又称踏青节、三月节，是中国的传统节日之一，起源于周代的寒食节。以下是清明节来历的详细说明：
1. **寒食节的由来**：据《礼记》记载，春秋时期，晋国大夫介子推因反对晋献公宠爱骊姬而遭受迫害，最终被烧死。介子推的忠诚和忠义感动了国人，人们为了纪念他，在他被烧死的这一天不举火做饭，只吃冷食，因此形成了寒食节。
2. **寒食节与清明节的融合**：随着时间的推移，寒食节逐渐演变为一个纪念祖先和扫墓的日子。在寒食节期间，人们不能生火，只能吃冷食，这给日常生活带来了不便。为了解决这个问题，古人将寒食节后的第二天定为清明节，这一天可以生火，人们便可以在这一天祭祖、扫墓。
3. **清明节的习俗**：清明节的习俗主要包括：
- 扫墓：人们会回到祖先的墓地，清理坟墓，献上鲜花、食物等，以示对祖先的敬意。
- 踏青：清明节期间，气候宜人，万物复苏，人们会到户外踏青、赏花，感受春天的气息。
- 踏青歌：民间有在清明节期间唱踏青歌的习俗，以表达对春天的喜爱和对生命的赞美。
4. **清明节的日期**：清明节一般在公历4月4日或5日，是根据太阳到达黄经15°时确定的。
总之，清明节源于寒食节，是一个纪念祖先、祭祖和享受春天的传统节日。
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