在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人出生那年的生肖年，根据民间习俗，本命年要穿红色的衣物以祈求好运和避邪。关于本命年内裤的穿着，以下是一些传统和现代的习俗：
1. **穿一天还是几天**：
- 传统上，有些人认为本命年内裤应该连续穿满一年，即从年初开始穿到年底，以保佑全年平安顺利。
- 现代生活中，由于工作和生活的便利性，很多人可能无法做到连续穿满一年。因此，也有人选择在本命年的重要日子，如生日当天、春节等，穿上红色的内裤以求好运。
2. **内裤一定要全红吗**：
- 传统上，本命年内裤确实建议是全红色的，因为红色在中国文化中象征着喜庆、好运和驱邪。
- 现代生活中，有些人可能因为个人喜好或者实际穿着的考虑，选择其他颜色或图案的内裤，但红色仍然是首选。
总之，本命年内裤的穿着并没有严格的规定，主要是根据个人信仰和习惯来决定。如果你相信这些传统习俗，可以选择全红且连续穿满一年的内裤；如果你更注重个人舒适和时尚，可以选择适合自己的方式。
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