堕胎后，很多人会感到心理和情感上的压力，这是一个非常敏感和私人的话题。关于“听什么咒语”这个问题，不同的文化和信仰背景可能有不同的处理方式。以下是一些建议，但请记住，每个人的情况和需求都是独特的：
1. **宗教祈祷**：如果您信仰宗教，可以听一些宗教祈祷或圣歌，比如基督教的《圣经》中的诗篇，或者佛教的经文。
2. **自然声音**：听一些宁静的自然声音，如流水、海浪、鸟鸣等，有助于放松心情。
3. **冥想音乐**：轻柔的冥想音乐或者瑜伽音乐可以缓解紧张情绪，帮助您放松。
4. **安慰性音乐**：柔和的流行音乐或轻音乐，能够带给您一些温暖和安慰。
5. **咨询服务**：如果您觉得需要，可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。
请记住，最重要的是选择对自己有益的方式，无论是通过音乐、祈祷还是寻求专业帮助，找到能够帮助您处理情感和心理压力的方法。在处理这样的问题时，请尊重个人感受，选择最适合自己的方式。如果您需要更多的建议或帮助，可以咨询专业的医疗机构或心理健康专家。
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