清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，有着丰富的传说和故事。以下是一些与清明节相关的传说和故事：
1. **寒食节传说**：相传春秋时期，晋文公重耳流亡时，介子推曾割股为他充饥。晋文公归国后，介子推不求利禄，与母隐居绵山。后来晋文公为报答介子推，下令放火烧山，想逼他出山。然而，介子推坚决不出山，与母亲一同被烧死。晋文公为纪念介子推，下令将这一天定为寒食节，并在第二天（清明）举行扫墓祭祀。
2. **青帝传说**：清明节与青帝有关，青帝被视为春天的神，代表着生机与希望。清明时节，万物复苏，青帝降临人间，象征着春天的到来。
3. **寒衣节传说**：有些地方把清明节称为寒衣节，相传这一天是祖先的亡灵最需要衣物保暖的时候，因此人们在这一天会烧纸做衣服，以供祖先穿着。
4. **扫墓祭祖**：清明节最重要的习俗之一就是扫墓祭祖。相传，清明节这天是祖先灵魂回到人间的时间，因此人们要前往墓地扫墓，以示对祖先的尊敬和怀念。
5. **踏青活动**：清明时节，春暖花开，万物复苏，人们纷纷外出踏青、赏花，享受春天的美景。
6. **插柳枝**：在古代，人们相信清明节插柳枝可以驱邪避灾，因此在这一天会折柳枝插在门上或者戴在头上。
7. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，相传放风筝可以带走一年的病痛和霉运。
这些传说和故事丰富了清明节的内涵，使得这个节日不仅仅是一个纪念祖先的日子，更是一个充满传统文化色彩和人文情怀的节日。
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