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判断一个人是否坐过牢，可以通过以下几种方法：

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1. **个人声明**：最直接的方式是询问该人本人。如果他们愿意透露，通常可以通过他们的回答得知。

2. **公安机关查询**：理论上，只有公安机关才能查询到一个人的犯罪记录。但是，这通常需要特定的法律程序和授权。

3. **法院判决书**：如果案件已经判决并且公开，可以通过法院的判决书来得知。

4. **公开报道**：有时候，一些重大的刑事案件会被媒体公开报道，通过新闻报道可能得知某人是否被判刑。

5. **社区反馈**：如果某人所在的社区或工作单位对其有较为详细的了解，可能通过社区或单位获得相关信息。

需要注意的是，查询他人犯罪记录需要遵守相关法律规定，未经本人同意或没有合法授权，不得私自查询或传播他人犯罪记录。同时，即使某人曾经坐过牢，也不应成为歧视或排斥的理由。

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