《地藏经》是佛教的重要经典之一，它讲述了地藏王菩萨的慈悲和智慧，教导人们如何修行、积德、忏悔和帮助他人。在佛教的教义中，它确实强调了通过修行和积德可以改变命运。
根据《地藏经》的内容，通过以下方式可以改变命运：
1. 修行：通过修行佛法，修心养性，可以净化心灵，积累功德，从而改变命运。
2. 行善积德：帮助他人，做善事，不仅能够帮助他人，也能积累自己的福德，改善命运。
3. 忏悔：通过忏悔自己的过错，可以消除罪业，净化心灵，从而改变命运。
4. 持咒念经：念诵《地藏经》和其他佛经，可以积累功德，增加福报。
然而，需要注意的是，《地藏经》所讲改变命运并非简单的宿命论，而是强调通过个人的努力和修行，可以在一定程度上改变自己的命运。它强调的是因果报应的原则，即一个人的行为会带来相应的结果，而修行和积德可以改变这种因果的结果。
总之，《地藏经》提供了一种改变命运的方法和指导，但实际改变还需要个人的努力和坚持。
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