起太岁，又称“拜太岁”或“犯太岁”，是中国民间信仰中的一种习俗，通常在农历新年期间进行。以下是一些起太岁的定例和步骤：
1. **了解自己的生肖**：
- 首先要知道自己的生肖，因为起太岁主要是根据生肖来进行的。
2. **确定是否犯太岁**：
- 根据农历，每年都有几个生肖会犯太岁。一般来说，以下生肖会犯太岁：鼠、牛、龙、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
- 如果你的生肖在这九个之中，那么你这一年就需要特别注意，进行起太岁的仪式。
3. **选择吉日**：
- 在农历新年期间，选择一个吉日进行起太岁仪式。通常会选择农历正月初一到初七之间，因为这段时间被认为是最吉祥的。
4. **准备供品**：
- 准备一些供品，如水果、糖果、鲜花、香烛等。这些供品代表着对神灵的敬意。
5. **进行仪式**：
- 在家中或寺庙中设立一个供桌，摆放好供品。
- 燃烧香烛，向神灵祈祷，表达自己的敬意和愿望。
- 可以念诵一些祝福的话语，如“愿神灵保佑我平安健康，事业顺利”等。
6. **许愿**：
- 在仪式中，可以许下自己的愿望，但要注意不要许下过于贪心或不切实际的愿望。
7. **拜谢神灵**：
- 仪式结束后，向神灵表示感谢，并将供品撤下。
8. **注意事项**：
- 在进行起太岁仪式时，要保持虔诚和尊敬的态度。
- 仪式过程中，不要大声喧哗，以免打扰神灵。
以上是起太岁的基本定例，具体细节可能因地区和信仰而有所不同。不过，最重要的是保持一颗虔诚的心，相信神灵会保佑自己度过一个顺利的一年。
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