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清明节插柳的习俗起源于中国古代，据传与春秋时期的政治家、军事家、教育家柳下惠有关。

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相传，柳下惠在世时，因为他的品德高尚，深受人们的尊敬。他去世后，人们为了纪念他，便在清明节这天，将柳枝插在门上，以示对他的缅怀和敬仰。后来，这一习俗逐渐演变成为一种普遍的民间风俗，成为清明节的一个重要习俗。

插柳的习俗除了纪念柳下惠之外，还有驱邪避灾的寓意。柳枝在中国传统文化中象征着生机和生命力，人们相信在清明节插柳可以避邪、招财、祛病，因此，插柳成为了清明节期间的传统活动。

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