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古人在腊月举行的祭祀祖先和神灵的仪式称为“腊祭”。腊祭是中国古代的一种重要祭祀活动，通常在农历腊月（农历十二月）进行。

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腊月适合祭祀的日子主要是腊月初八，这一天被称为“腊八节”。腊八节是农历腊月的第一个节日，也是中国古代祭祀的重要日子之一。在这一天，人们会举行祭祀仪式，祭拜祖先和神灵，祈求来年的丰收和平安。

此外，腊月二十三或二十四日，也就是小年，也是腊月祭祀的重要日子。在这一天，人们会进行“祭灶”仪式，祭拜灶神，感谢灶神在过去一年中为家庭带来的幸福和安康，并祈求灶神在新的一年里继续保佑家庭。

总的来说，腊月初八和腊月二十三或二十四都是腊月适合祭祀的日子。

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