根据中国传统的生肖运势，1990年出生的人属马，2021年是他们的马年，也就是本命年。以下是2021年属马的运势概述：
1. **爱情运势**：2021年对于属马的人来说，感情运势较为稳定。单身的属马人有机会遇到合适的对象，而已婚或恋爱中的人则应注重沟通和信任，避免不必要的误会和矛盾。
2. **事业运势**：在工作上，属马的人可能会面临一些挑战，需要付出更多的努力和耐心。但只要保持积极的态度，勇于面对困难，就有望克服困难，取得成绩。
3. **财运运势**：财运方面，属马的人可能会遇到一些意外支出，因此要合理安排财务，避免过度消费。同时，也要注意投资风险，不宜盲目跟风。
4. **健康运势**：2021年属马的人在健康方面需要注意，尤其是消化系统和心血管方面。建议保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持饮食均衡。
5. **人际关系**：属马的人在2021年的人际关系运势较好，容易得到朋友和同事的信任与支持。但也要注意保持谦逊，避免过于自信或傲慢。
6. **运势提升**：为了提升运势，属马的人可以在家中摆放一些与马有关的装饰品，如挂画、摆件等，或者佩戴一些与马相关的饰品，如手链、项链等。
需要注意的是，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。建议属马的人根据自己的实际情况，制定合理的计划和目标，积极面对生活中的挑战。
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