遇到这种情况确实很危险和令人担忧。首先，请确保您的安全是最重要的。以下是一些建议，可以帮助您采取行动：
1. **报警**：立即拨打当地警方电话，告知他们您的遭遇和担忧，请求他们的保护和支持。
2. **寻求庇护**：如果可能的话，暂时找一个安全的地方躲避，比如亲友家中、安全机构或者警方庇护所。
3. **记录证据**：如果可以的话，记录下任何可能作为证据的信息，例如威胁信息、录音、视频或者目击者证言。
4. **与信任的人交流**：和家人、朋友或法律顾问沟通您的情况，他们可以提供帮助或建议。
5. **法律援助**：联系律师寻求法律建议和帮助，他们可能会建议您采取某些法律行动。
6. **专业支持**：考虑寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以帮助您应对压力和恐惧。
请记住，您并不孤单，许多人和组织都愿意帮助那些面临危险的人。确保您的安全是首要任务。希望您能尽快获得所需的支持和帮助。
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