感情和婚姻不顺的面相改变并没有科学依据，因为面相分析属于一种传统文化和迷信，其准确性和科学性无法得到普遍认可。不过，以下是一些基于普遍认知的建议，可能有助于改善感情和婚姻状况：
1. **心态调整**：心态对于感情和婚姻至关重要。保持积极乐观的心态，学会宽容和理解，能够增强人际关系。
2. **提升自己**：不断学习新知识、提升自己的能力和修养，让自己变得更加自信和独立。
3. **改善人际关系**：多与家人、朋友交往，培养良好的人际关系，这有助于拓宽视野，也可能遇到合适的伴侣。
4. **健康生活**：保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，这些都有助于改善身体健康和心态。
5. **社交活动**：多参加社交活动，扩大社交圈子，这样可能会遇到更多了解和信任的人。
6. **专业咨询**：如果感情和婚姻问题严重影响到生活，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和建议。
请记住，面相分析并不是改变感情和婚姻状况的有效方法。真正改善这些方面，关键还是在于个人的努力和行动。
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