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本命年红内裤主要是为了祈求好运和避邪，通常是在农历新年（春节）期间穿。按照传统习俗，本命年红内裤最好在农历新年到来之前就开始穿，这样可以从新年一开始就带来好运。

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具体来说，可以提前几天开始穿，比如在农历新年前的腊月二十三（小年）或者除夕夜穿上，这样可以在新年期间持续保持好运。当然，也有人选择在春节期间的任何一天开始穿，只要是从新年开始穿，都是可以的。

至于元旦，它是一个公历节日，与农历新年没有直接关系，所以按照传统习俗，本命年红内裤一般不在元旦穿。

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