感到自己的运气比不上别人是很常见的情绪，这种现象有时候被称为“比较性不幸”。以下是一些建议，可能对你有所帮助：
1. **认识运气是多方面的**：运气不是单一事件的成功或失败，它是一个综合了个人能力、机遇、环境等多方面因素的结果。
2. **关注自己的努力**：与其羡慕别人的运气，不如专注于自己的努力。你付出多少努力，通常就能收获多少回报。
3. **保持积极心态**：心态决定了你对生活的感受。尝试用积极的心态看待事情，即使结果不如预期，也能从中吸取经验。
4. **感恩心态**：专注于你拥有的东西，而不是你所没有的。感恩能够让你更加珍惜生活中的美好。
5. **学会接受**：接受自己不能控制所有事情的事实，并学会从中成长。
6. **与人为善**：帮助他人可能会给你带来意想不到的回报，同时也能让你感到自己有价值。
7. **自我反思**：思考为什么你认为别人的运气比你好。是因为他们做了你未做的事情吗？或者是因为他们抓住了某个机会？找出原因，并看看自己是否也能采取类似的行动。
记住，每个人都有自己的生活和挑战，不要过度比较。保持自信，专注于自己的目标和成长，随着时间的推移，你也会发现自己运气越来越好了。
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