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在中国传统文化中，“躲春”和“避太岁”是一种民间习俗，主要基于农历新年的禁忌。这些习俗认为在特定的日子里做一些不吉利的事情会影响一年的运势。

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关于“躲春”和“避太岁”期间是否可以睡觉，并没有严格的禁忌。从健康和生活的角度来看，睡觉是人类基本的生理需求，对身心健康非常重要。因此，只要不影响正常的生活秩序和他人，躲春或避太岁期间睡觉是可以的。

当然，如果你在躲春或避太岁期间感到紧张或焦虑，可以通过休息和睡眠来放松身心。重要的是保持良好的生活习惯，让自己保持健康和愉悦的心情。不过，如果某些特定习俗或信仰要求你在这段时间内避免某些活动，那么最好遵循那些习俗。

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