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潮汕地区的冬至传统上会吃“汤圆”和“麻糍”。汤圆寓意团圆、美满，而麻糍则象征着生活甜蜜、幸福安康。

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1. **汤圆**：潮汕汤圆和一般地区的汤圆不同，它的外皮是粘稠的糯米粉制成的，里面通常包有花生、红豆沙等馅料，有的还会加入糖水煮熟后上桌。

2. **麻糍**：这是一种用糯米粉、花生粉和糖水制作的小吃，外形类似汤圆，但口感更为细腻、柔软。在潮汕地区，人们还会在麻糍上撒上一层炒花生粉，吃起来更加香脆可口。

此外，还有一些其他的传统食物，如“芋泥”、“咸鱼饼”、“糯米饭”等，虽然不是冬至的主食，但也会作为配菜或小食出现在餐桌上。

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