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在中国传统文化中，根据十二生肖和五行相生相克的原则，人们普遍认为属牛的人在逢本命年时，有些属相的人可能会带来不利的运势。以下是属牛的本命年通常被认为应避免的属相：

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1. 属鼠：鼠牛相冲，认为鼠年会对属牛的人产生不利影响。

2. 属兔：牛兔相刑，认为兔年会给属牛的人带来一定的阻碍。

然而，这种观念并没有科学依据，更多的是一种民间传说。实际上，一个人的运势受到多种因素的影响，包括个人性格、努力、机遇等。

尽管如此，许多人仍然在属牛的本命年时采取一些传统措施以祈求平安，比如佩戴红色饰品、穿红色内衣等。至于属牛的人是否害怕本命年，这主要取决于个人的信念和心态。如果一个人有正面的心态，相信通过努力和适当的措施可以改善自己的运势，那么他们可能不会对本命年感到恐惧。

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