苦命人，即那些在生活中遭遇困难和不幸的人，理论上是有可能改变自己命运的。命运的改变往往取决于多种因素，包括个人的努力、外部环境、机遇等。
以下是一些可能帮助改变命运的方法：
1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，有助于面对生活中的挑战。
2. **努力奋斗**：通过不懈的努力和勤奋工作，可以逐步改善自己的经济状况和生活质量。
3. **终身学习**：不断学习新知识和技能，提高自己的竞争力，为未来的发展打下坚实的基础。
4. **建立良好的人际关系**：与人为善，建立广泛的社会联系，有助于在关键时刻获得帮助和支持。
5. **抓住机遇**：机遇往往留给有准备的人，要善于发现和抓住机会。
6. **合理规划**：制定合理的计划和目标，并为之努力。
7. **适应变化**：随着环境的变化，灵活调整自己的策略和行动。
当然，改变命运并非易事，需要付出长期的努力和坚持。每个人的情况都是独特的，因此改变命运的方法也会有所不同。重要的是，无论遇到什么困难，都要保持希望，相信自己有能力改变现状。
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