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传统咸味腊八粥怎么做的

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传统咸味腊八粥是一道富有中国特色的美食,尤其在北方比较常见。以下是一个基本的制作方法:

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### 材料

- 糯米 50克

- 红豆 30克

- 红枣 10颗

- 薏仁 20克

- 枸杞 适量

- 腊八豆(腌制好的豆腐丁)适量

- 猪骨或鸡骨 500克

- 姜 3片

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 清水 适量

### 步骤

1. **准备食材**:将糯米、红豆、薏仁提前用清水浸泡2-3小时。红枣去核洗净。

2. **熬制猪骨汤**:将猪骨放入冷水锅中,大火烧开后撇去浮沫,然后加入姜片,转小火慢炖1-2小时,直至汤汁浓稠。

3. **熬煮粥底**:将浸泡好的糯米、红豆、薏仁和红枣一同放入熬好的猪骨汤中,大火烧开后转小火慢炖,期间不定时搅拌,防止糊底。

4. **调味**:当粥煮至大约40分钟时,根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。

5. **加入腊八豆和枸杞**:将腊八豆放入粥中,继续煮10分钟,然后加入枸杞。

6. **收汁**:继续小火煮制,直到粥变得粘稠,汤汁浓稠,腊八豆也熟透。

7. **出锅**:将咸味腊八粥盛出,即可享用。

### 小贴士

- 咸味腊八粥中的腊八豆是关键,没有腌制好的豆腐丁可以用腊肉或者熏肉来代替,增加风味。

- 熬粥时一定要用小火慢炖,以免糊底或煮不熟。

- 红豆和薏仁不易煮烂,所以需要提前浸泡。

这个咸味腊八粥口感丰富,既有米的软糯,又有豆类的香滑,非常适合寒冷的冬天食用。

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