在中医理论中，转胎位，即胎儿位置不正，可以通过艾灸来调整。以下是几种常用的艾灸穴位，它们对于调整胎位有一定帮助：
1. **至阴穴**：位于小趾外侧，距指甲角旁0.1寸。这是治疗胎位不正的主要穴位。
2. **三阴交穴**：位于小腿内侧，当足内踝尖上4横指处，在胫骨内侧面的中央。
3. **气海穴**：位于下腹部，脐下1.5寸处。
4. **关元穴**：位于下腹部，脐下3寸处。
5. **中极穴**：位于下腹部，脐下4寸处。
艾灸时，最好由有经验的中医师操作，以确保穴位准确并避免过度艾灸造成不适。一般建议：
- 每日一次，每次艾灸30分钟至1小时，可根据个人情况调整。
- 连续艾灸10天左右，休息3-5天，然后继续艾灸。
请注意，在进行艾灸治疗时，孕妇应当谨慎，最好在专业医生的指导下进行。同时，转胎位的方法有很多，艾灸只是其中一种，如有需要，应结合其他方法综合治疗。
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