在道家思想中，修行（修炼）是一个深奥且多元的概念，涉及身体、心灵、道德和精神等多个层面。以下是一些关于道家修行人的定义和修行方式：
### 道家修行人的定义：
1. **遵循道家哲学**：修行人首先应该对道家哲学有深入的理解和认同，如《道德经》、《庄子》等经典。
2. **追求自然和谐**：修行人追求与自然和谐相处，顺应自然规律，追求天人合一的境界。
3. **修身养性**：注重个人修养，追求内心的平静和道德的提升。
4. **实践内丹修炼**：通过内丹修炼，调和身心，追求长生久视。
5. **注重精神修养**：追求心灵的自由和精神的升华。
### 道家修行的几种方式：
1. **内丹修炼**：通过呼吸、冥想、导引等方法，调和体内的阴阳五行，达到净化身心、延长寿命的目的。
2. **外丹修炼**：虽然现代道家修行者较少涉猎，但外丹指的是炼制丹药，以求长生不老。
3. **打坐冥想**：通过打坐冥想，静心凝神，达到净化心灵、提升精神境界的目的。
4. **吐纳呼吸**：通过特定的呼吸方法，调节气息，达到强身健体、延年益寿的效果。
5. **行气导引**：通过行气导引，调和气血，增强体质，预防疾病。
6. **道德修养**：注重道德修养，遵循道家的道德规范，如“无为而治”、“清静无为”等。
总之，道家修行是一个全面的过程，既包括身体上的修炼，也包括心灵和精神上的提升。修行人需要不断努力，追求与自然和谐相处，达到天人合一的境界。
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