年份和命对照表，通常指的是根据出生年份来对应命理中的生肖或五行等，以下是一些好记的规律：
1. **生肖对照表**：
- 12个生肖按照顺序排列：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
- 每个生肖对应一个年份，按照12年一个循环。
- 可以通过“十二生肖歌”来记忆：子鼠丑牛寅虎卯兔，辰龙巳蛇午马羊，未羊申猴酉鸡戌狗，亥猪。
2. **五行对照表**：
- 五行包括金、木、水、火、土，每个生肖对应一个五行。
- 可以通过五行与生肖的属性来记忆：
- 金：猴、鸡、狗
- 木：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇
- 水：猪、鼠、猴
- 火：马、羊、蛇、鸡
- 土：牛、羊、狗、猪
3. **五行与季节对照**：
- 春（木）：立春至惊蛰
- 夏（火）：立夏至小暑
- 秋（金）：立秋至霜降
- 冬（水）：立冬至大寒
- 长（土）：春分至夏至，秋分至冬至
4. **五行与方位对照**：
- 东（木）、南（火）、西（金）、北（水）、中（土）
5. **五行相生相克**：
- 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
- 相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
通过以上规律，可以更好地记忆和运用年份和命对照表。记住这些规律后，就可以轻松地根据出生年份找到对应的生肖和五行了。
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