面对夫妻双方都犯太岁的情况，婚姻出现危机时，可以尝试以下几种方法来应对和改善：
1. **沟通交流**：首先，夫妻双方应该坦诚地交流彼此的感受和担忧，了解对方为何会犯太岁，以及各自对婚姻的看法和期望。
2. **共同学习**：了解犯太岁的相关知识和影响，通过学习来减轻心理压力，增强对未来的信心。
3. **积极调整**：
- **心态调整**：保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，共同努力克服。
- **生活调整**：改善生活习惯，如共同锻炼、培养共同的兴趣爱好等，增强夫妻间的默契和感情。
4. **寻求帮助**：
- **心理辅导**：如果情绪压力较大，可以寻求专业的心理咨询师进行辅导。
- **家庭咨询**：参加家庭关系培训或咨询，学习如何更好地处理夫妻关系。
5. **共同祈福**：在传统上，人们会通过拜神、烧香等方式来祈求好运，夫妻双方可以共同参与，以祈求婚姻美满。
6. **共同规划未来**：制定共同的目标和计划，让双方对未来有共同的期待和努力方向。
7. **相互支持**：在对方遇到困难时给予支持和鼓励，共同面对生活中的挑战。
8. **保持耐心**：婚姻需要时间和耐心去经营，不要因为一时的困难就轻易放弃。
记住，婚姻是双方共同的责任，面对困难时，相互理解、支持和努力是解决问题的关键。
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