孕妇晚上胃胀可能是由多方面原因引起的，比如饮食习惯、身体激素变化、消化系统敏感性增加等。以下是一些建议，帮助缓解胃胀症状：
1. 少食多餐：避免一次性吃太多，可以将一天的食物分成几顿小餐，减轻胃部负担。
2. 适量饮水：在吃饭前后适当饮水，但避免大量饮水，以免影响消化。
3. 避免油腻、辛辣、过甜的食物：这些食物可能会加重胃胀症状。
4. 增加蔬菜摄入：蔬菜中的纤维有助于消化，但应避免一次性吃太多。
5. 休息和放松：避免紧张、焦虑等情绪，保持良好的作息。
6. 穿着舒适：宽松的衣物有助于减轻胃部压力。
至于乳酸脱氢酶（LDH），它是一种存在于人体细胞内的酶，主要参与细胞能量代谢。乳酸脱氢酶在血液中的含量可能会受到饮食的影响，但通常来说，正常饮食不太可能显著影响血液中的乳酸脱氢酶水平。
孕妇在饮食上要注意营养均衡，合理摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以确保母婴健康。如果您对饮食有疑问，可以咨询专业的营养师或医生。
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